Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.

Autor: Dr. Daniel Gärtner

Klappentext:

„»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.“

Presseinformation des Verlags:

„…“

Eine Leseprobe:

„…“

Pressestimmen:

  • www.media-spider.com, 09/2014: „…“

Eigene Meinung / Beurteilung des Buches:

Fazit:

___

Buchcover:

Der Muskel-Guide ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - von Dr. Daniel Gärtner ist erschienen im BLV Buchverlag

Der Muskel-Guide ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - von Dr. Daniel Gärtner ist erschienen im BLV Buchverlag

___

Verlag: BLV Buchverlag, (15. September 2014).
Seitenanzahl: 176 Seiten.
Bindung: Taschenbuch.
ISBN-10: 3-835-41282-5.
ISBN-13: 9-783835-41282-8.
Preis: EUR 16,99.

Dieser Beitrag wurde unter Fitness & Sport abgelegt und mit , , , verschlagwortet. Setze ein Lesezeichen auf den Permalink.

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.

Weitere interessante Fachartikel

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (1 Bewertungen, Durchschnitt: 5,00 von 5)
Loading...