Der kleine Krisenkiller

12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern

Autor: Jens Förster

Klappentext:

„Wenn einem Konflikte und Probleme über den Kopf wachsen und sich kein Ausweg bietet, dann ist dringend Hilfe angesagt, um neue Perspektiven zu eröffnen. Der kleine Krisenkiller ist der ideale Begleiter für Menschen, die in einer beruflichen, persönlichen oder gesundheitlichen Krise stecken. Der renommierte Motivationspsychologe Jens Förster bietet umfassende Orientierungshilfe für eine Neuausrichtung und liefert wertvolle Anregungen, wie man in schwierigen Lebenssituationen die eigene Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit zurückerlangt.“

Presseinformation des Verlags:

Bye-bye, Kummer!
Sozialpsychologe Jens Förster präsentiert den kleinen Krisenkiller

»Der kleine Krisenkiller, ab 3. April bei Knaur«

12 Wege, um sich selbst aus der persönlichen Krise zu helfen.

Für alle, die noch keinen Therapeuten eingeschaltet haben oder sich selbst helfen wollen.

„Jens Förster hat sich als Sozialpsychologe mit so mancher Krise befasst – und selbst die ein oder andere durchlebt. Der schwere Krankenhausaufenthalt und Tod seines Vaters stellte selbst für den Therapeuten eine Herausforderung dar, aus der er sich freikämpfen musste. Mit seinem neuen Buch »Der kleine Krisenkiller« stellt er einen Ratgeber und Begleiter vor, wie wir uns in Momenten der Hilflosigkeit und Überforderung neue Perspektiven suchen und uns einen Ausweg aus der Not bahnen.

Kennen Sie das auch? Probleme im Alltag, Sie fühlen sich nicht wohl, mit den Kollegen läuft es mies und Sie wissen nicht, wie Sie diesen Frust von sich schütteln können? Kommen Sie einfach nicht aus Ihrem Tief heraus oder scheuen Sie gar davor, professionelle Hilfe einzuschalten? Dabei bieten sich doch so viele mögliche Ansätze, die uns helfen, zurück zu Lebensfreude, Motivation und Selbstbestimmung zu gelangen. 12 Wege , um genau zu sein. Und dazu es braucht gar nicht viel. Wie wäre es zum Beispiel mit körperlicher Stärkung durch Sport oder dem Kräfte ziehen aus der Natur? Suchen Sie Gleichgesinnte und Freunde oder widmen Sie sich einer neuen Passion. Oder den Künsten. Förster zeigt, dass der Mensch eine unglaubliche Kraft zur Selbstheilung hat – wenn man die Motivation und den richtigen Ansatz für sich entdeckt hat. Dabei gilt ganz klar: Alles kann, nichts muss.

Wer sich überlegt, fachkundige Hilfe einzuschalten oder zögert, diesen Schritt zu gehen, greift zu diesem Buch und lässt sich von Jens Förster anregen, neue Denkweisen in sei Leben zu lassen und die akute Lebenskrise zu intervenieren.“

»Jens Förster ist einer der einflussreichsten Psychologen seiner Generation.«
Deutsche Gesellschaft für Psychologie

„Jens Förster ist Professor der Psychologie und lehrt an der Ruhr-Universität Bochum. Die Schwerpunkte seiner wissenschaftlichen Arbeit liegen im Bereich der Motivations- und Selbstregulationsforschung. »Der kleine Krisenkiller« ist sein zweites Werk bei Knaur und verflicht [von verflechten] professionelle Einblicke in die Krisenbewältigung der Sozialpsychologie mit menschlichen, sogar biographischen Rückblicken auf überwundene Tiefpunkte von Autor und dessen Umfeld. Jens Förster lebt in Köln.“

»Ein Forscher, wie ihn sich die deutsche Wissenschaft wünscht:
produktiv und originell, querdenkend und eloquent.«
Die Zeit

Eine Leseprobe:

„…“

Pressestimmen:

Eigene Meinung / Beurteilung des Buches:

…

Fazit:

…

„In den großen Krisen des Lebens muss man immer zuerst wagen;
dann kommt das Können und zuletzt das Sehen,
dass es das Richtige war.“

Carl Hilty (1831 – 1909),
Schweizer Staatsrechtler und Laientheologe.

Buchcover:

Der kleine Krisenkiller – 12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern – von Jens Förster ist erschienen bei der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Verlag: Knaur HC (3. April 2017).
Seitenanzahl: 240 Seiten.
Bindung: Gebundene Ausgabe.
ISBN-10: 3-426-21418-0.
ISBN-13: 9-783426-21418-3.
Preis: EUR 14,99.