Mindful Leader

Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

Autor: Esther Narbeshuber
Autor: Johannes Narbeshuber

Klappentext:


Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

„Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, braucht Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung. Außerdem geben die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber praktische Tipps zu „Mindful Communication“, „Mindful Meetings“ und „Mindful Decision Taking“ – allein und im Team.

Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung zeigt dieser Ansatz, wie man neuronale Muster verändern kann, und man erfährt, wie man sich selbst und andere effizient und zugleich empathisch führen kann. Und sicher ist: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt. Meditation und Achtsamkeit sind ein bedeutender Teil echten Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen

Vorworte von der Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel (TUM/Harvard) und von Peter Bostelmann, Direktor bei Deutschlands wertvollstem Weltkonzern SAP und dort verantwortlich für die Global Mindfulness Practice.

Mit über 70 farbigen Illustrationen, kurzen, anschaulichen Praxisbeispielen und zahlreichen Übungsanleitungen.“

Presseinformation des Verlags:

Mit Gelassenheit zum Erfolg:
Das Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership

„Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit kann Stress reduzieren. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in unserer heutigen Arbeitswelt sind gelassene Übersicht und Präsenz gefragte Eigenschaften. Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in seinem Praxisbuch, basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein erfolgreiches Programm.

So kann man lernen, wie man sich in stressigen Situationen beruhigt und seinen Berufsalltag zugleich fokussierter und entspannter angeht und sich klarer strukturiert. Führungskräfte erfahren, wie sie achtsam, effizient und zugleich empathisch ihre Teams leiten können.

Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung entdecken. Die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber geben praktische Tipps zu „Mindful Kommunikation“, „Mindful Meetings“ und „Mindful Entscheidungen treffen“ – allein und im Team. Denn: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt und Meditation und Achtsamkeit ein bedeutender Teil des Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen. Durch viele Tipps aus der Praxis sowie konkrete Übungsanleitungen ist der Achtsamkeitsratgeber von Esther und Johannes Narbeshuber sofort umsetzbar. Mit zahlreichen farbigen Illustrationen und Vorworten von Neurowissenschaftlerin Britta Hölzl (TUM/Harvard) und Peter Bortelmann (Direktor bei SAP und verantwortlich für Global Mindfulness Practice).

Der praxisnahe Achtsamkeitsratgeber für einen stressfreien Berufsalltag und gelassene Teamführung.“

Ab 1. Februar 2019 bei O.W. Barth

Weitere Informationen: https://www.mindfulleadership.at

„Droemer Knaur ist eine Verlagsgruppe mit Sitz in München. Die Gruppe besteht aus den Buchverlagen Droemer, Knaur, Knaur Balance, MensSana, O.W. Barth, Pattloch Geschenkbuch, GROH und bene! Die Verlagsgruppe gehört zu Holtzbrinck Buchverlage, einem Tochterunternehmen der Holtzbrinck Publishing Group.“

Eine Leseprobe:

„…“

Pressestimmen:

  • www.media-spider.com, 03/2019: „…“

Eigene Meinung / Beurteilung des Buches:

Fazit:


„Achtsamkeit bedeutet,
behutsam sein mit sich selbst und
allen Geschöpfen dieser Erde.“

Roswitha Bloch (*1957),
deutsche Lyrikerin, Aphoristikerin, Dozentin und Lektorin.
Die Mutter dreier Töchter lebt im rheinischen Grevenbroich.
Ihre Gedichte und Aphorismen finden sich in zahlreichen Büchern,
Zeitschriften, auf Grußkarten und im Internet.

Buchcover:

Mindful Leader - Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt - von Esther und Johannes Narbeshuber ist erschienen bei der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Mindful Leader – Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt – von Esther und Johannes Narbeshuber ist erschienen bei der Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG


Verlag: Otto Wilhelm Barth Verlag (1. Februar 2019).
Seitenanzahl: 256 Seiten.
Bindung: Broschierte Ausgabe.
ISBN-10: 3-426-29293-9.
ISBN-13: 9-783426-29293-8.
Preis: EUR 18,00.


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