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Schlagwort-Archive: Bodyweight-Training
Verlagsvorschau der Münchner Verlagsgruppe – Frühjahr 2016
Frühjahrsprogramm 2016 der Münchner Verlagsgruppe „Die Lifestyle-Verlage riva und mvg präsentieren eine Vielfalt an topaktuellen Themen sowie Menschen mit außergewöhnlichen Lebenswegen: »Meine wahre Geschichte« zeichnet ein facettenreiches und spannendes Portrait des Rekord-Stürmers Robert Lewandowski. »SOKO Asyl« offenbart überraschende Wahrheiten über … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Pressemitteilungen
Verschlagwortet mit Bodyweight-Training, das Wirtschaftsbuchprogramm der Verlage Redline und FBV, die Lifestyle-Verlage riva und mvg, Flüchtlingskriminalität, Hanka Rackwitz, Laurelin Paige, Mark Lauren, Robert Lewandowski, überraschende Wahrheiten über Flüchtlingskriminalität
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Fit ohne Geräte – Anatomie
Bodyweight-Training lernen und verstehen. Autor: Mark Lauren Klappentext: „Mit »Fit ohne Geräte« hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training. In diesem durchgehend bebilderten Handbuch präsentiert der Autor … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness & Sport
Verschlagwortet mit Beine und Rumpf, bestimmte Muskelgruppen kräftigen, Bestsellerautor Mark Lauren, Bizeps und Unterarme, Bodyweight-Training, Brust und Schultern, das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit, das Fitnesskonzept, das Training mit dem eigenen Körpergewicht, das Trainingskonzept im Hinblick auf die menschliche Anatomie, detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die Bedeutung von Fitness in unterschiedlichen Lebensbereichen, die ideale Basis für ein umfassendes Ganzkörpertraining, die Übungen alle Körperregionen decken ab, Fit ohne Fitnessgeräte, Fit ohne Geräte, Gesäß, Hüftöffner, Muskelbereiche, riva Verlag, sein Training nun noch intensiver und wirkungsvoller gestalten, sich jederzeit und überall in Topform halten, Standhaltung, Vor- und Rückbeugen, zahlreiche Übungsvarianten in farbigen anatomischen Illustrationen
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Das ultimative Schlingentraining
Effizient funktionell trainieren. Mit über 170 Übungen. Autor: Marcel Doll Klappentext: „Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen Punkt wie etwa einem Türrahmen fixiert wird. Im deutschsprachigen Raum hat sich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Fitness & Sport
Verschlagwortet mit anatomische Illustrationen, Bodyweight-Training, ein effektives und erfolgreiches Trainingsprogramm, eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings, Fitnesscenter, Functional Training, Ganzkörper-Workout, Ganzkörperworkout, Instruktoren, Leistungssportler, Schlingentraining, Suspensionstraining, Therapeuten und Leistungssportler, TRX Suspension Trainer
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