Schlagwort-Archive: Depressionen

Pfeif drauf! Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn

Pfeif drauf! Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn Autor: Prof. Dr. Svend Brinkmann Klappentext: Lebensphilosophie für Nonkonformisten „Ständig jagen wir dem Optimum hinterher, um erfolgreicher, besser und schöner zu werden. Doch die Hatz hat ihren Preis: Stress, Haltlosigkeit, Burn-out. Der dänische Psychologe … Weiterlesen

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Einsamkeit – die unerkannte Krankheit

Einsamkeit – die unerkannte Krankheit. Schmerzhaft, ansteckend, tödlich Autor: Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer Klappentext: Das Lebensrisiko Nummer eins „Einsamkeit kann jeden befallen: Jung und Alt, Mann und Frau, Arm und Reich. Und wer einsam ist, erkrankt häufiger als andere … Weiterlesen

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Switch off und hol Dir Dein Leben zurück

Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen Autor: Monika Schmiderer Klappentext: „Smartphone und mobiles Internet haben unser Leben auf den Kopf gestellt. Wir reden nicht mehr, wir chatten. Wir fühlen nicht mehr, wir liken. Wir erleben nicht mehr, wir sharen. In … Weiterlesen

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Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ Autor: Giulia Enders Klappentext: Ausgerechnet der Darm! „Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten … Weiterlesen

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