Selbststeuerung

Die Wiederentdeckung des freien Willens.

Autor: Prof. Dr. med. Joachim Bauer

Klappentext:

Das große Sachbuch dieses Frühjahrs:
Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen.

„Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen, vertraue auf deine Impulse. So der Tenor, in dem uns wissenschaftliche Bücher in den letzten Jahren darauf eingeschworen haben, unserem rationalen, abwägenden Denken nicht mehr die Bedeutung beizumessen, die ihm gebührt.

Joachim Bauers »Selbststeuerung« ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Studien zeigen: Seine Impulse kontrollieren und vorübergehende Anstrengungen auf sich nehmen zu können ist nicht nur die unabdingbare Voraussetzung für langfristige persönliche Erfolge und gute soziale Beziehungen. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung schützt vor allem auch die Gesundheit, und erkrankten Menschen kann sie ein Heilmittel sein. Anstatt ständig den Reizen der Außenwelt zu folgen, sollten wir selbst entscheiden. Der freie Wille ist zurück, und das ist gut so.

Wissenschafts-Bestsellerautor Joachim Bauer erläutert in seinem neuesten Buch die aktuellen Forschungsergebnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen zu diesem Thema. Er zeigt, was diese unmittelbar für jeden Einzelnen bedeuten und welche Konsequenzen für die Psychologie, die Bildungs- oder die Gesundheitspolitik daraus zu ziehen sind.“

Presseinformation des Verlags:

Joachim Bauers neues Buch zum Thema »Selbststeuerung«
erscheint am 15. April 2015 im Blessing Verlag

„Mit Selbststeuerung lässt sich im Leben vieles, ohne sie nichts erreichen. Ihr tiefer Sinn liegt darin, unser eigenes, wahres Leben zu leben und zu uns selbst, zu unserer ureigenen Identität zu finden.“

Eine Leseprobe:

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Pressestimmen:

Eigene Meinung / Beurteilung des Buches:

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Fazit:

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„Übernimm‘ die Verantwortung für dein Leben!
Sage deine Gedanken und Gefühle.
Messe Äußerlichkeiten keine allzu große Bedeutung bei.
Folge dem inneren Impuls, der dich sicher leitet.
Du kannst nichts verlieren,
nur alles, und damit dich selbst gewinnen.“

Irina Rauthmann (*1958),
deutsche Aphoristikerin und Lyrikerin.

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Buchcover:

Selbststeuerung - Die Wiederentdeckung des freien Willens von Prof. Dr. med. Joachim Bauer ist erschienen im Karl Blessing Verlag

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Verlag: Karl Blessing Verlag (14. April 2015).
Seitenanzahl: 240 Seiten.
Bindung: Gebundene Ausgabe.
ISBN-10: 3-896-67539-7.
ISBN-13: 9-783896-67539-2.
Preis: EUR 19,99.