Schlagwort-Archive: Pilates

Training für den Psoas

Ein kräftiger und beweglicher großer Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor. Autor: Pamela Ellgen Klappentext: „Die Psoas-Muskelgruppe ist elementar für Ihre gesamte Mobilität. Sie verläuft im unteren Rückenbereich und verbindet den Oberkörper mit dem Becken. Unter … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Fitness & Sport | Verschlagwortet mit , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar